Biotina 10.000µg + Zinc + Selenio - 365 Comprimidos
Nutralie
💊 10.000µg Biotina + Zinc + Selenio · 365 tomas
¿Para qué sirve?
Componente
Vitamina del complejo B importante para la salud del cabello, piel y unas. Cofactor en el metabolismo de grasas, carbohidratos y proteinas.
💡 La deficiencia es rara. Suplementar solo tiene beneficio si hay deficiencia real. No afectada significativamente por comida.
⚠️ Dosis altas pueden interferir con analisis de laboratorio (tiroides, troponina). Informar al medico si se toman >5000mcg.
Dosis de referencia
Beneficio real solo si hay deficiencia. Avisar al medico antes de analisis
2500-10000 mcg
RDA: 30mcg. Dosis altas innecesarias sin deficiencia
30-1000 mcg
Detalles del producto
Características
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📚 Evidencia científica
ECA doble ciego sobre biotina derivada de Sesbania grandiflora con sílice de Bambusa arundinacea evaluando beneficios para cabello, piel y uñas. Publicado en julio 2025.
Revisión crítica de la evidencia clínica sobre biotina y pérdida de cabello. La suplementación es más efectiva en deficiencias de biotinidasa, holocarboxilasa y ciertas condiciones específicas.
Revision sistematica. Evidencia insuficiente para beneficio en cabello sin deficiencia documentada. Solo util si hay deficiencia real.
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