Electrolitos Sub9 - 226ERS
226ERS
💊 1 sobre (electrolitos completos) · 20 tomas
¿Para qué sirve?
Componente
Mezcla de sodio, potasio, magnesio y a veces calcio para hidratación óptima. Esencial durante ejercicio intenso, calor, ayuno o dietas cetogénicas. Previene calambres y fatiga.
Dosis de referencia
500-5000 mg
Detalles del producto
Características
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📚 Evidencia científica
Ensayo clínico prospectivo cruzado (University of Pittsburgh, 2025) en 30 participantes activos (18-45 años): la bebida de electrolitos comercial mejoró significativamente el estado de hidratación frente a placebo.
Estudio comparativo de bebida electrolítica sin azúcar con aminoácidos vs bebida deportiva convencional y agua en rendimiento en 5 km, electrolitos en sangre y calambres post-ejercicio.
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