HSN Extracto de Valeriana 500mg - 120 Cápsulas Vegetales 0.8% Acido Valerenico
HSN 
💊 500mg · 120 tomas
Componente
Raiz con propiedades sedantes y ansioliticas. Modula receptores GABA. Usada tradicionalmente para insomnio y ansiedad. Puede tardar 2-4 semanas en ser plenamente efectiva.
💡 Extractos estandarizados a 0.8% acido valerenico. Tomar 30-60 min antes de dormir. El olor desagradable es normal.
⚠️ Puede causar somnolencia diurna. No combinar con benzodiacepinas, alcohol u otros sedantes. Suspender gradualmente tras uso prolongado.
Dosis de referencia
300-1200 mg
Detalles del producto
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📚 Evidencia científica
El acido valerenico modula receptores GABA-A. Mecanismo ansiolitico bien caracterizado.
Revision sistematica. Valeriana puede mejorar calidad de sueno sin efectos secundarios significativos. Resultados modestos pero consistentes.
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