PBN Whey Protein Isolate 1kg - 33 Porciones Fresa
PBN
💊 30g polvo (27g proteína) · 33 tomas
¿Para qué sirve?
Componente
Aislado de suero de leche con >90% proteína, casi sin lactosa ni grasa. Absorción ultrarrápida, ideal post-entreno. Mayor concentración de leucina que el whey concentrate para máxima síntesis proteica.
Dosis de referencia
20-50 g
Detalles del producto
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📚 Evidencia científica
Meta-análisis de 26 ensayos clínicos (2105 participantes mayores de 60 años) sobre suplementación con proteína de suero. La proteína whey mejoró significativamente la masa muscular esquelética apendicular y la fuerza de tren inferior cuando se combina con entrenamiento de resistencia.
Whey isolate stimulates MPS faster and more than casein or soy after resistance exercise.
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