Solgar CoQ-10 60mg - Capsulas Vegetales
Solgar 
💊 60 mg · 60 tomas
¿Para qué sirve?
Componente
Coenzima esencial para la produccion de energia celular en las mitocondrias. Potente antioxidante. Los niveles disminuyen con la edad y con estatinas.
💡 La forma ubiquinol es mas biodisponible que ubiquinona, especialmente en mayores de 40. Tomar con grasa. Las estatinas depletan CoQ10.
⚠️ Generalmente muy seguro. Puede interactuar con anticoagulantes y antihipertensivos. Contraindicado en quimioterapia sin consultar oncologo.
Dosis de referencia
Las estatinas depletan CoQ10. Suplementar siempre
100-300 mg
Tomar con grasa para absorcion
100-300 mg
Ubiquinol mas biodisponible que ubiquinona en >40 anos
50-200 mg
Detalles del producto
USACaracterísticas
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📚 Evidencia científica
Meta-analisis de 7 RCTs (389 pacientes). CoQ10 redujo significativamente dolor muscular asociado a estatinas.
Revision sistematica. Todos los RCTs mostraron mejora en miopatia por estatinas con CoQ10 sin efectos secundarios.
Meta-analisis actualizado de 12 RCTs (575 pacientes). CoQ10 mejoro sintomas musculares asociados a estatinas.
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