Fisetina
Flavonoide senolitico presente en fresas y manzanas. Elimina selectivamente celulas senescentes (celulas zombi que causan inflamacion cronica). Potente antioxidante y neuroprotector.
¿Para qué sirve?
💡 Absorción: Liposoluble: tomar con grasa. Las dosis senoliticas son altas (hasta 20mg/kg) y se toman en ciclos cortos (2-3 dias/mes). Dosis antioxidante diaria: 100-500mg.
⚠️ Precaución: Datos humanos limitados. La Mayo Clinic tiene ensayos clinicos activos. Biodisponibilidad muy baja sin formulacion especial. Precaucion con anticoagulantes.
Dosis recomendadas
Rango: 100 – 500 mg
Dosis baja diaria como antioxidante. Con grasa
Rango: 500 – 1500 mg
Ciclos: 2-3 dias consecutivos por mes a dosis alta
📚 Referencias científicas (1)▼
Estudio en ratones viejos. Fisetina redujo celulas senescentes y extendio vida saludable. Ensayos clinicos en Mayo Clinic en curso.
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