NAC (N-Acetilcisteina)
Precursor del glutation, el antioxidante mas potente del cuerpo. Apoya la funcion hepatica, respiratoria y la desintoxicacion.
¿Para qué sirve?
Desintoxicacion hepatica y salud respiratoria
Potente antioxidante y apoyo hepatico
Mucolitico natural. Reduce congestion y apoya glutatión
Precursor de glutation, el antioxidante maestro
Estudio italiano mostro reduccion de endometriomas sin cirugia
Antioxidante que puede proteger contra dano auditivo
💡 Absorción: Tomar en ayunas para mejor absorcion. Puede combinarse con vitamina C para potenciar el efecto antioxidante.
⚠️ Precaución: Puede causar nauseas a dosis altas. Precaucion en asmaticos (puede causar broncoespasmo). No combinar con nitroglicerina.
Dosis recomendadas
Rango: 600 – 900 mg
Combinar con vitamina C para mayor efecto
Rango: 600 – 1200 mg
Precursor de glutation. Tomar en ayunas
Rango: 600 – 1800 mg
Dividir en 2-3 tomas. Mucolitico natural
Interacciones con otros suplementos
⚕️ Interacciones con medicamentos
NAC potencia el efecto vasodilatador de nitratos. Riesgo de hipotensión severa.
→ No combinar.
🏥 Contraindicaciones
NAC puede provocar broncoespasmo en algunos pacientes asmáticos, especialmente por vía inhalada pero también oral en casos sensibles.
→ Empezar con dosis bajas. Tener broncodilatador disponible. Suspender si empeoran los síntomas respiratorios. Consultar neumólogo.
📚 Referencias científicas (3)▼
Revision sobre los impactos de NAC en salud humana: antioxidante, mucolitico, hepatoprotector, neuroprotector.
Revision de usos clinicos: hepatoproteccion, salud respiratoria, psiquiatria, fertilidad. Perfil de seguridad excelente.
Revision comprehensiva. NAC como precursor de glutation es efectivo en multiples condiciones con estres oxidativo.
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