Cobre
Mineral traza esencial para formacion de hemoglobina, metabolismo del hierro, funcion inmune y produccion de colageno.
💡 Absorción: El zinc en dosis altas depleta cobre. Si suplementas zinc, considerar 1-2mg de cobre.
⚠️ Precaución: UL: 10mg/dia. Exceso toxico. Solo suplementar si hay deficiencia o tomas zinc alto.
Dosis recomendadas
Rango: 0.9 – 10 mg
📚 Referencias científicas (3)▼
Copper deficiency impairs immune function including neutrophil and T-cell activity.
Marginal copper status may be more common than recognized and affects oxidative defense.
Review of copper-zinc balance importance for cardiovascular and immune health.
¿Quieres saber si Cobre es para ti?
Haz nuestro test personalizado y descubre la combinación ideal de suplementos.
Hacer el testComparador de productos (2)
Ordenados por coste por dosis, de más barato a más caro
Vit4ever 
Solgar 
💊 Productos combinados con Cobre
Productos que combinan Cobre con otros suplementos
Suplr puede recibir una comisión por las compras realizadas a través de los enlaces de esta página. Esto no afecta al precio que pagas ni a nuestras recomendaciones, que se basan exclusivamente en evidencia científica.