Acido Pantotenico (B5)
Vitamina B5, componente de la Coenzima A, esencial para el metabolismo de grasas, carbohidratos y proteinas.
💡 Absorción: El pantetinato de calcio y el acido pantotenico son formas comunes.
⚠️ Precaución: Generalmente muy seguro. Dosis muy altas (>10g) pueden causar diarrea.
Dosis recomendadas
Rango: 5 – 100 mg
📚 Referencias científicas (3)▼
RCT showing pantothenic acid reduces total facial lesions in mild-to-moderate acne.
Comprehensive review of pantothenic acid roles in energy metabolism and wound healing.
Paper linking B5 deficiency to acne with supporting clinical observations.
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