La vitamina B12 es esencial para la formacion de globulos rojos, la funcion neurologica y la sintesis de ADN. Las personas vegetarianas/veganas y mayores tienen mayor riesgo de deficiencia.

💡 La metilcobalamina es la forma activa preferida. La cianocobalamina tambien es efectiva. Sublingual puede mejorar absorcion en personas con problemas digestivos.

⚠️ Sin toxicidad conocida a dosis altas al ser hidrosoluble. Esencial suplementar en dietas veganas. En menores de 18, usar solo bajo supervision medica/pediatrica.

Componentes que cubre (6)

vitamina b12Ver info →niacinaVer info →riboflavinaVer info →tiaminaVer info →acido folicoVer info →acido pantotenicoVer info →

Dosis de referencia

Salud general

Metilcobalamina preferida

1000 mcg

500-2000 mcg

Detalles del producto

Dosis por toma1 comprimido diario

Tomas por envase365

Duración estimada365 días (~12 meses)

Coste por dosis0.05€

Coste mensual estimado1.40€/mes

MarcaWeightWorld

Origen

Formatocomprimido

TiendaAmazon

EnvíoGratis con Prime

Características

veganovegetariano

💰 Alternativas más baratas

Vitamina B12 1000mcg Metilcobalamina - 450 Comprimidos (15 Meses)WeightWorld

15.99€0.04€/dosis-29% por dosis

Comprar

Vitamina B12 Metilcobalamina 1000mcg - 400 ComprimidosGloryfeel

14.99€0.04€/dosis-25% por dosis

Comprar

Otros productos de Vitamina B12

Vitamina B12 Bio 1000µg - 365 ComprimidosNutralie

14.90€0.04€/dosis

Vitamina B12 Metilcobalamina 1000mcg - 200 Comprimidos VeganosHIVITAL

18.27€0.09€/dosis

Vegavero B12 1000mcg Metilcobalamina + Adenosilcobalamina - 180 ComprimidosVegavero

17.90€0.10€/dosis★ 4.8

Vitamina B12 1000mcg - 450 ComprimidosWeightWorld

15.99€0.27€/dosis★ 4.8

📚 Evidencia científica

Vitamin B12 deficiency - NIH ODS Health Professional Fact Sheet

2024· PUBMED

Ficha tecnica oficial del NIH. RDA: 2.4mcg/dia para adultos. Deficiencia comun en veganos y mayores de 50. Metilcobalamina es la forma activa.

Vitamin B12 deficiency in the elderly: is it worth screening?

2016· PUBMED

Revision sobre deficiencia de B12 en mayores. Prevalencia del 10-15% en mayores de 60. Puede causar anemia megaloblastica y dano neurologico irreversible.

¿Quieres saber si este producto es para ti?

Hacer el test personalizado

Suplr puede recibir una comisión por las compras realizadas a través de los enlaces de esta página. Esto no afecta al precio que pagas ni a nuestras recomendaciones, que se basan exclusivamente en evidencia científica.