Magnesio Malato
Combinación de magnesio con ácido málico que participa en el ciclo de Krebs (producción de energía). Ideal para fatiga crónica, fibromialgia y rendimiento deportivo. No causa somnolencia.
¿Para qué sirve?
Dosis recomendadas
Rango: 200 – 600 mg
📚 Referencias científicas (2)▼
Revisión sistemática 2025 que destaca que las formas orgánicas de magnesio (malato, citrato, glicinato) tienen mayor biodisponibilidad y menor efecto laxante que las inorgánicas; el malato es especialmente bien tolerado.
Ensayo clínico con 91 adultos: el dimagnesio malato de liberación prolongada (500 mg) mejoró el estado de magnesio con mínimos efectos gastrointestinales comparado con formas inorgánicas.
¿Quieres saber si Magnesio Malato es para ti?
Haz nuestro test personalizado y descubre la combinación ideal de suplementos.
Hacer el testComparador de productos (3)
Ordenados por coste por dosis, de más barato a más caro
Vitabay 
Magbis 
BiOptimizers 
💊 Productos combinados con Magnesio Malato
Productos que combinan Magnesio Malato con otros suplementos
Suplr puede recibir una comisión por las compras realizadas a través de los enlaces de esta página. Esto no afecta al precio que pagas ni a nuestras recomendaciones, que se basan exclusivamente en evidencia científica.