SuplrSuplr
🌡️

Perimenopausia

Aliviar sintomas de la transicion a la menopausia: sofocos, cambios de humor, insomnio, irregularidad menstrual.

Suplementos recomendados (9)

AshwagandhaEvidencia moderada

Adaptogeno para reducir estres y mejorar vitalidad.

💊 600mg🕐 Noche🍽️ Con comida💡 Reduce cortisol y ansiedad. Puede mejorar funcion tiroidea
Vitamina D3Alta evidencia

Esencial para huesos, inmunidad y estado de animo.

💊 2000UI🕐 Mañana🍽️ Con alimentos grasos💡 Previene perdida osea acelerada pre-menopausia
Aceite de OnagraEvidencia moderada

Omega-6 para salud hormonal femenina y piel.

💊 1000mg🕐 Mañana🍽️ Con alimentos grasos💡 GLA puede reducir sofocos y mejorar piel seca
Omega-3 (EPA/DHA)Alta evidencia

Grasas esenciales para corazon y cerebro.

💊 1000mg EPA+DHA🕐 Mañana🍽️ Con alimentos grasos💡 Mejora humor, inflamacion y salud cardiovascular
Vitamina B6Evidencia moderada

Para neurotransmisores, inmunidad y metabolismo.

💊 2mg🕐 Mañana🍽️ Con comida💡 Apoya produccion de serotonina para humor e insomnio
Omega-3 Vegano (EPA+DHA)Evidencia moderada

Omega-3 completo vegano de algas (EPA+DHA).

💊 500mg🕐 Mañana🍽️ Con alimentos grasos💡 Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Mejora humor, inflamacion y salud cardiovascular
DHA (Algal)Evidencia moderada

Omega-3 DHA vegano de algas para cerebro y ojos.

💊 500mg🕐 Mañana🍽️ Con alimentos grasos💡 Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Mejora humor, inflamacion y salud cardiovascular

¿Quieres saber si Perimenopausia es para ti?

Haz nuestro test personalizado y descubre la combinación ideal de suplementos.

Hacer el test