DHA (Algal)
Acido docosahexaenoico de origen vegetal (microalgas). Componente estructural del cerebro y retina. Opcion vegana para omega-3 DHA.
¿Para qué sirve?
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Reduce trigliceridos y protege el corazon
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. DHA 200-300mg minimo para desarrollo cerebral fetal
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Antiinflamatorio potente. Reduce dolor pelvico y prostaglandinas
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. DHA es componente estructural del cerebro
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Reduce inflamacion cronica, un motor clave del envejecimiento. Protege la longitud de los telomeros.
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Beneficios multisistemicos
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. DHA pasa a leche materna. Importante para desarrollo cerebral del bebe
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Antiinflamatorio que puede reducir dolor menstrual
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Reduce inflamacion post-ejercicio
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Mejora humor, inflamacion y salud cardiovascular
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Efecto modulador del estres
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. DHA esencial para desarrollo cerebral del feto
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Reduce inflamacion y trigliceridos elevados comunes en SOP
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Efecto antiinflamatorio puede reducir riesgo. Evidencia mixta pero prometedora en cancer colorrectal.
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Mantiene barrera lipidica
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Puede mejorar oxidacion de grasas
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Puede mejorar sintesis proteica
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Reduce inflamacion articular
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Proteccion cardiovascular postmenopausica
Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Antiinflamatorio que puede modular respuesta alergica
💡 Absorción: Unica fuente vegana de DHA preformado. Tomar con grasa. Algunos productos incluyen EPA de algas tambien.
⚠️ Precaución: Muy seguro. Puede causar eructos o sabor a algas. Mismas precauciones que omega-3 de pescado.
Dosis recomendadas
Rango: 200 – 1000 mg
📚 Referencias científicas (3)▼
Algal DHA (1.16g/d) improves memory and reaction time in healthy young adults.
Review of algal DHA as safe, effective and sustainable alternative to fish oil.
Algal DHA is bioequivalent to fish-derived DHA for raising blood DHA levels.
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